宝宝的饮水量
对于刚出生不久的婴幼儿，口渴了是不会说的，这时就全靠母亲及其他家人的注意观察了，若发现宝宝嘴唇发皱，或是不断用舌头舔嘴唇、尿量少而且颜色发黄都是在暗示你的宝宝口喝了，情绪上会表现为哭闹、烦躁，这时就需要给宝宝喝水了。这时新的问题出现了，初为人父人母的你，不知道给宝宝喂多少水才是合适的。一般来讲在新生儿期，由于喂母奶的次数多，奶水充足的话，一天喂一到二次也就足可以了。随着宝宝的体重和年龄的增长喂水次数和每次喂水量也要增加。水占婴幼儿体重的百分之七十到百分之八十，成人则为百分之六十，所以婴幼儿对水比成人更显得重要。正常情况下，四个个月以内母乳喂养的宝宝，如果没有明显出汗，不必另行饮水，因为喂水会减少吃奶的量，不利于婴儿营养素的摄入，三岁内的宝宝每次饮水量不应超过一百毫升，三岁以上可增至一百五十毫升，但也要根据实际情况让孩子少量或多次的饮水。对那些稍大些表达能力很清晰的宝宝，也可随自己的意思来饮水，若喂他不愿意喝的话，这说明宝宝体内的水分已足够了。如果说真的很难掌握这个量，那就遵守多次少量的饮水方法。
