水在身体中的作用
1．身体出现局部缺水，首先会抑制身体的某些功能，并最终使之彻底丧失。
2．水可以大幅度提高骨髓免疫系统的效率，所以水也可以提高防癌的效率。
3．水是所有食物、维生素和矿物质的主要溶剂。
4．水可有助於食物分解成细小的颗粒，促使它们消化、吸收和新陈代谢。
5．水可以清除身体各部分产生的有毒废物，并把它们交由肝和肾处理。
6．水是最好的倾泻剂，可以防止便秘的产生。
7．水可以预防心脏和大脑的血管阻塞。
8．水有助於减少压力、焦虑和抑郁。
9．水可以改善并恢复正常的睡眠习惯。
10．水可以稀释血液，防止血液凝固。
11．水可以使皮肤变得更加光滑，并可延缓衰老。
12．水可以使骨髓的造血机制恢复正常，并有助於防止白血病和淋巴瘤。
13．水可以大幅度提高身体的免疫功能，以对抗感染和癌细胞的产生。
